La vida es como un viaje en globo; a veces no nos queda otra salida que soltar lastre. Pero el viento sopla en contra nuestra. Nos han adiestrado en la cultura del exceso. Vivimos tan aferrados a nuestras posesiones que cualquier pérdida material nos parece irreparable. Tanto tienes, tanto vales: un coche más pequeño o un piso con menos metros cuadrados serían interpretados como un imperdonable paso atrás.

Y eso por no hablar de las "posesiones" inmateriales. Nuestros principios, nuestras creencias, nuestras convicciones. O nuestro desencanto, nuestras aversiones, nuestro cinismo. Seguimos aferrados a las mismas ideas que hace diez o quince años. Las llevamos superpuestas, como una pesadísima mochila. Nos hundimos con ellas. Por eso conviene "vaciarse" de vez en cuando, sentirse liviano, ganar altura.

Cierto: somos unos consumados inexpertos en el arte del "desapego". Tampoco es cuestión de pasarse al otro extremo, y acabar como monjes, en el sacerdocio de la renuncia. Basta con cultivar una actitud menos posesiva hacia las cosas, hacia las ideas, hacia las emociones. Y así, con total ligereza, desprenderse también de odios, rencores, frustraciones y tanto exceso de equipaje acumulado durante años. Y a volar, que son dos días.

Carlos Fresneda - "Integral"